在太疲惫和睡眠缺乏的情况下 ， 容易出现这种现象 。人是生物和动物中的一个种类 ， 他有他的生物钟 ， 也就是说人要大约有三分之一的时间是睡觉 ， 如果低于很多就影响身体健康 ， 我有深刻体会 ， 如果是上大夜班 ， 你的睡眠怎么也是不足 ， 有时 ， 下夜班后在吃着饭就有时就睡着了 。

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其实 ， 这并不是什么睡眠根好 ， 其实这是睡眠不足的表现 ， 我细推算了一下 ， 我上夜班十二小时 ， 绝对不能睡觉 ， 加上上班准备工作来回在路上耽误时间在内 ， 我真正睡觉时间还达不到六个小时 。有个别时间段睡觉不到四小时 。之所以 ， 我认识到睡眠的时间有多重要！其实这样很伤身体 。

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在民营企业和给私人干活 ， 你不勤快和舍不得吃苦 ， 人家能用你吗？
以上这些论述都是我亲自经历的 。
【为什么有的人在很吵的环境下仍然能够睡着，并且睡眠质量很好】谢谢

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