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夏天是西瓜大量上市的季节，西瓜被称为水果之王，它不但含有丰富的水分和各种营养物质，还有很好的解暑降温的功效 。那么，西瓜加盐会有什么功效呢？要知道盐是非常好的调味品，具有很高养生价值，我们都知道吃盐可以预防疾病 。所以说西瓜加盐也有很大作用 。
1、杀菌消炎
夏天吃西瓜，在西瓜汁中加少量醋，不仅可以杀菌消炎，还能降低西瓜本身含有的毒素 。西瓜加盐有很好的杀菌消炎作用，所以说西瓜加盐能杀菌消炎 。在很多夏天容易被细菌感染，这就需要多吃一些水果，同时要注意吃西瓜时不要和其他食物一起吃 。另外大家不要吃太多瓜果，以免对肠胃造成刺激 。
2、预防心血管疾病
盐的主要成分是氯化钠，钠具有降低血压和促进细胞新陈代谢作用 。另外，西瓜中还含有大量不饱和脂肪酸，能减少胆固醇沉积在血管壁上，起到预防心血管疾病的作用 。此外，每100克西瓜中含热量127卡路里，脂肪仅为0.1%,为所有水果中最低和热量最高 。所以适量食用可以降低体重和降低血脂 。适当的摄取可减少肥胖带来的风险 。
3、缓解头痛
一天中，我们的身体消耗很大，很多人会出现头痛的情况 。西瓜的含盐量高，有通利血脉，散寒止痛的作用，可缓解头痛 。头痛时，取适量的西瓜皮清洗干净，并用盐搓洗头部并在额头擦几下，再用冷水冲洗 。之后，你会发现你的头痛得到了有效缓解 。如果出现了热性头痛，可将500克冰块放在200毫升沸水中煮开，然后用温水冲掉冰块 。最后再把冰块装入玻璃瓶中用凉水浸泡20分钟后取出，在头部和颈部涂上少量凉盐水搓揉片刻；接着每天都如此搓揉几次，直到头部麻木便可达到治疗效果 。
【西瓜加盐有什么功效】4、防治便秘
西瓜里的糖对防治便秘很有效果 。夏季炎热，很多人喜欢吃一些冰镇西瓜，殊不知，西瓜加盐是一种极好的养生方法 。因为西瓜富含钾，对防止便秘有好处 。但不能多吃，因为太多的钠对身体不利 。吃多了瓜或吃太多西瓜汁和葡萄汁，都会导致肠道内大量的水分被蒸发掉，造成大便干燥而便秘 。如果不注意饮水质量和饮食质量，很容易造成急性肠胃炎 。
5、缓解口干舌燥
口干舌燥也是夏天常见的症状之一，尤其是在炎热的夏天 。喝水时，如果加盐，就能有效缓解口干舌燥的症状 。吃西瓜的时候加一点盐，会让瓜汁的味道更浓，这是因为西瓜本身就有咸味 。此外，西瓜含有丰富的水分，在食用西瓜后可补充人体水分所需 。因此，夏天常吃西瓜不仅可以预防疾病发生，还能补充身体所需的水分 。

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