我建议她走完剩余的咨询之后再离开,我支持她去作出对自己来说最有利最正确的任何选择 。“为了让你花的钱达到利益最大化,在选择和某个咨询师咨询的这段时间尽可能去信任对方 。”我说 。个人对钱的敏感很多时候会促使咨询效果更好 。根据我的了解,她选择一次性付多次费用和中间没有坚持固定咨询及退费的需求都有这个因素在 。来进行这一次咨询的前面自己独自扛了很多年的痛苦煎熬,实在是没办法了才来做的心理咨询.
 
她“被迫”不得不接受剩下的咨询,有时能够感受到,带着阻抗和对我的攻击性在的(这份攻击性代表着对我的愤怒不满,也可以说是负移情 。但从整体来看或是件好事,因为可以更多地站在自己的这边去捍卫自己的感受) 。我的感受是很无奈,但基于理解的缘故,即便有一点情绪,也会在下一次咨询前就调整好 。作为一个咨询师,能够“接得住来访者的负面情绪并理解背后的潜意识原因”很重要 。
 
前面四次都是一种和她谈话会感觉很着急,很紧张的情绪和状态,到了第五次也是如此,第六次,整个和她谈话的感觉放松下来了 。感觉谈话有进入到她的内心 。第七次第八次,一次比一次感觉到她的情绪更放松……变化是比较明显的 。许多东西感觉都可以进入到她的心里 。这是一个变化的过程 。她开始允许自己可以有不够好的状态或是症状的出现,哪怕是在当下症状来时做不到,过后也会有意识地用接纳的态度去面对 。这里面需要连续的咨询在一步步疏通的作用 。她的状态和情绪明显的转变,我会认为这是进步很快的一个现象 。尽管问题还是在那里,但对自己的情况开始有了一份前所未有的耐心 。
 
四五次的咨询感觉会有一个瓶颈,有许多人是在这里脱落 。个人会面对一个挣扎,到底心理咨询对自己有没有用 。因为对于深层和多年的心理失调和困扰来说,几次咨询并不会见到一个明显效果 。特别是我面对的来询访者,多数都是严重的心理障碍,是多年来形成的累积的问题 。甚至十次都不一定会有一个很明显的效果 。哪怕是前期有明显的变化,也会经历反复,因为心理咨询的过程,是一个螺旋上升的过程,会经历反复,面对强大的过往内在模式和思维惯性,需要不断的觉察和反复巩固 。在新的支点建立起来之后,有新的惯性可依 。精神分析的过程也是不断认识自我和卸下自我防御的过程 。
 
说到底,形形色色的问题,归结根源是一个内在成长的问题 。这就意味着需要付出相当的时间和耐心来面对 。
 
三
 
[为什么是固定咨询而不是不定时咨询?]
 
借着我对一位来访者的回答来解答这个问题:
 
关于咨询是否要固定或者连续性，根本还是取决于个人，在尊重个人意愿的前提下，有这样的一些建议 。其实也就是为什么心理咨询它会需要一个固定和连续的原因 。个人成长是一个连续的过程，意味着它需要不断的检验 。因为内在的模式思维的惯性会很强大，持续和固定的咨询的作用就在不断地检验它，在固定的时间内去检验然后，帮助这个新的模式的建立，会有比较稳固的发展的一个过程 。个体在一开始比较缺乏自我觉察的情况下可能会不断地不自觉地跳入原来的模式当中 。包括咨询进行到现在，你或许也可以感受到这种思维惯性，认知的模式的强大 。连续的固定的咨询有一个作用就是不断的去检验它（是否有在，觉察有在运用一些方式，朝着那个方向）借助一个旁观的一个外力的作用 。通过一个关系通过持续不断的时间来带动一个，新的模式的作用 。

• 索尼今晚将发布三支APS-C镜头？全都适合vlog拍摄
• 心理咨询包括哪些问题 心理咨询都咨询些什么问题
• 【狮子男睡了更爱】狮子男爱你会喊你什么
• 【狮子男绝配的星座女】狮子男适合什么星座女生
• 为什么要禁止安装“卫星锅”？它能看到什么？说出来可能不信
• 【狮子男都娶了什么星座女】注定跟狮子到老的星座
• 谈起《西红柿首富》，你想到最经典的片段是什么？
• 牛蒡茶的功效与作用及禁忌是什么？
• 提臀最见效快的动作是什么？
• 心理咨询是怎么样一个过程 心理咨询过程是什么样的