2.红薯玉米粥 平时便秘比较频繁的孕妈就应该多喝些红薯玉米粥,因为这道粥含有膳食纤维,能够缓解便秘和促进肠道蠕动 。红薯的品种也挺多的,我个人喜欢用黄色软糯那种来煲粥,口感不错 。
你好,我是希妈,多平台自媒体人,致力于孕期知识分享、0-6岁育儿知识分享,欢迎关注、留言、讨论,让我们一起快乐备孕、科学育儿 。
- 家装细节早知道,装修前多看看还是有必要的,让装修不留遗憾
- 房子再小也要挤出一个休闲区,喝茶看书、静坐运动,好处真是太多了
- 香椿需要焯水吗香椿怎么做好吃呢
- 跳绳健身有哪些需要注意的地方
- 一年以上 长期坚持生酮饮食的人,后来怎么样了?
- 淘宝限时特惠怎么设置?限时折扣怎么弄?
- 不吃高糖,不吃油炸,饮食清淡,为什么还会长痘?
- 拼多多放单主持怎么做?要求是什么?
- shopee入驻需要什么条件?入驻方式是什么?
- 在家练习打拳击沙袋,怎样练才能有效运动减脂,需要跳着脚步打吗
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
