----夏天一定要多吃这个菜 ， 比牛肉有营养 ， 比猪肉香 ， 做法简单都爱吃//----

夏日好伙伴-我使用的羊肉炉中药包是老婆婆从老家带回来了 ， 满大包的 ， 而我用800g的羊肉不算多 ， 也不想中药味太浓重 ， 所以用了一半 ， 味道刚刚好 。 羊肉炉中药包可以去超市买现成的或是去中药行抓（跟店员说是煮羊肉炉） ， 里面通常有当归、黄芪、川芎、桂枝、熟地、红枣、枸杞 。 补充—后来都是自己抓配药材 ， 比例大约如下 。