事实上 ， 如果是正宗的中国菜 ， 营养搭配非常均衡 ， 包括一些油腻的菜和一些清淡的菜 。 因此 ， 从综合的角度来看 ， 这是相当合理的 。 而欧美国家的饮食 ， 即使他们都觉得脂肪摄入过多是不好的 ， 也都推出了零脂食品 ， 但加太多的糖到这些食品中 ， 我们都知道 ， 相比之下 ， 糖更容易使人发胖 ， 正因为如此 ， 在欧洲会有很多显得身材肥胖 。 对此 ， 您有什么不同的看法吗？