新鲜的黄花菜含有一种叫做秋水仙碱的毒素,一次食用50克以上就能引发中毒症状,最好吃经过处理晒干的黄花菜,但是也不能大量食用来“降尿酸” 。
五、化学性中毒
亚硝酸盐中毒
化学性中毒一般涉及剩菜剩饭、未腌制好的泡菜咸菜、被化学品污染的水等 。而亚硝酸盐中毒是比较常见的化学性中毒 。
1.;隔夜剩饭
据潇湘晨报报道,长沙市第一医院就接诊了一名因进食了隔夜菜,导致食物中毒的患者 。这位老人被确诊为亚硝酸盐中毒 。
据了解,老人经常吃剩饭剩菜 。事发当天早上,她就进食了隔夜食物:一份菠菜和豆腐 。尽管放进了冰箱,饭菜还是有些许异味,但是怕浪费还是把它们都吃掉了 。几个小时后就发生了上述事情 。

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湖南省长沙市第一医院急诊科副主任医师朱沈辉提醒,随着夏季的到来,食物更容易变质腐坏,应注意食用新鲜食物,饭菜最好现做现吃,切勿食用变质腐烂食物 。
2.;腌制菜
据绍兴公共频道报道,浙江一名5岁小女孩因吃了自家腌制的泡菜,亚硝酸盐中毒入院 。女童送到医院时已经嘴唇发紫,指甲呈紫色,经检测血氧饱和度只有83%,而且有非常明显的缺氧症状 。

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苏北人民医院临床营养科营养师蒋放提醒,腌菜中的亚硝酸盐含量波动是有规律的:头一两周亚硝酸盐含量最高,20~30天后含量会很低,放心适量吃 。
避免食物中毒,记好5句话!
1. 不熟悉、不常吃、不是正规场所购买的食物,不要随意尝试 。
2. 发霉的食物直接扔掉,不要切掉再吃 。
3. 冰箱不是万能的保险箱,放久了也会坏 。
4. 处理生食要有专用的设备和用具,如刀具和切肉板 。
【轻则中毒腹泻,重则致癌致命!千万别再这么吃了】5. 加工肉、禽、蛋、海产品等食物时要煮熟、烧透 。
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