防辐射护肤小妙招 _经验常识

每天不间断的使用电脑、手机、电视等电器，虽然我们感觉不到累，但是我们都在不知不觉中接触辐射。随着社会的发展，科技的进步，电子产品已经渗透到我们生活中。现在大部分手机都是用的安卓系统屏幕，而我们使用的就是比较受欢迎的苹果手机了。当然了还有一种情况就是一些品牌产品，例如华为、小米等，虽然手机在我们眼中有着不错的外观设计，但是它所散发出来的强大辐射力会对皮肤造成伤害。因此我们要在日常生活中注重对皮肤补水保湿，同时使用具有抗氧化功效和防辐射功效的护肤品。

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【防辐射护肤小妙招】一、做好防晒
大部分人都会认为紫外线是不会伤害到皮肤的，但是其实紫外线所产生的辐射也是会对皮肤造成伤害的。我们身体内部很难抵御紫外线的入侵，但是紫外线是可以透过皮肤和空气进行穿透的，因此紫外线中的紫外线能量很大，会加速皮肤的衰老进程。同时紫外线会破坏胶原蛋白，使皮肤失去弹性，产生皱纹和色斑。所以在日常生活中我们要做好防晒工作，避免皮肤受到紫外线的伤害，否则长时间受到紫外线照射，会引起皮肤老化甚至是癌变。防晒工作要做好做足，平时也要注意补水保湿或者涂抹具有防晒功效的产品。
二、补水保湿
补水保湿，顾名思义就是要为皮肤补充水分。它不是单纯的补水，还需要补水的同时保持皮肤的水油平衡。就像人们常说的保湿，它不像补水那么直接。补水是通过肌肤表面分泌一些皮脂膜来实现，如果不进行补水保湿，肌肤很容易出现干燥发红现象。要想保持皮肤水分充足，就需要每天早晚都敷面膜。所以我们一定要做好皮肤补水保湿工作。
三、多吃新鲜蔬菜
我们每天都需要接触辐射，而新鲜蔬菜就能很好的保护皮肤，让我们的肌肤变得更细腻健康。因为新鲜蔬菜本身就含有大量维生素C和叶酸，对人体的皮肤有很好的修复作用，同时还可以有效保护皮肤，使皮肤变得更加白皙透亮。我们还可以在饮食中加入蜂蜜，可以补血养颜，还能起到美容养颜、延缓衰老的作用。而且多吃水果蔬菜还能帮助我们补充身体营养物质，让皮肤更健康靓丽。
四、使用含有抗氧化成分的护肤品
现在市面上很多抗氧化产品都是主打抗氧化的功效，其实在护肤品中也是一样。因此要想远离手机等电子辐射的伤害，那么最好选择含有抗氧化剂的护肤品。其中包括：维 C、 VC、烟酰胺等。这些护肤品都是具有抗氧化功效的，因此我们平时在选购护肤品最好选择含有这类成分的产品。如果皮肤本身有很强的抗氧化效果，那么可以选择一些具有美白效果的产品来对抗手机辐射对皮肤造成的伤害。所以不想被手机所伤害，那就需要在平时肌肤保养时注意避开对辐射有很强抗氧化作用的护肤品呢！

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