从人体用力上看 ， 在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作 。 正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如 ， 可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程 ， 能量消耗也比普通走、跑为多 。
选购注意事项：
1、跑步机功能操作的舒适性：这个主要根据各自使用跑步机的体验性是否良好 。
2、跑步机的跑步面积：这主要影响到我们跑步时候的舒适性 ， 大空间的跑步机跑起来更舒服 ， 主要可以参考跑步板的宽度和跑步板的稳固性 。
3、预设程序是否满足需要：我们在跑步锻炼的时候一些数据是需要随时监控的 ， 这些预设功能是否满足你自身的需求 ， 在跑步机体验的时候最好把所有预设程序都体验一下 。
4、跑步锻炼时的安全性如何：我们使用跑步机进行锻炼的目的就是为了身体的健康 ， 因此跑步机的安全性是我们必须要考虑的 。 一般可以从跑步机扶手的设计是否方便的且舒适以及急停按钮是否容易触及和灵活 。
想买家用跑步机 ， 一般是什么价位的？家用跑步机一般四五千可以满足需求 ， 但如果家里有大体重的人也使用的话建议选择椭圆机 ， 如选跑步机的话建议就要更高配置的了 ， 相对价格也会比较高 。
家庭跑步机买多少价位的合适？家庭跑步机一般价位在三千到一万多之间
3000-6000普通跑步机
6000-9000中高等端跑步机
9000-14999之间 高端家用跑步机
14999以上高端家用跑步机
普通家用的跑步机三千到六千左右能满足基本家用跑步机的需求 ， 这要看个人预算 ， 不建议购买低于2000元的跑步机
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