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温馨提示
坚持游泳有益于身体健康 ， 但应选择合格的游泳场地 ， 保证水质良好 。值得提醒的是 ， 喝酒后不能游泳 ， 因为酒精可造成中枢神经麻痹 ， 降低心脏收缩功能 ， 强行游泳易造成恶心、呕吐或头晕等；喝酒后血管扩张 ， 体温下降 ， 加快能量消耗 ， 游泳易出现溺水；空腹状态下也不能游泳 ， 以免造成低血糖；饭后也不能立即游泳 ， 不然导致呕吐、腹痛或消化不良 。
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