壮阳果，又被我们称为补肾果，是一种原产于广西的十万大山的藤蔓科植物，可以和排骨一起炖汤喝 。
食材
主要食材:壮阳果20克 。
【壮阳果炖排骨】其他食材:排骨200克、姜、白醋、盐、胡椒粉、葱 。
做法步骤
1.排骨剁成小块，放入热水中焯一下，捞出控除水分 。
2.将壮阳果洗净沥干 。
3.汤锅内放少放油，下姜片，排骨略炒 。
4.一次性加足量清水，滴几滴白醋 。
5.大火烧开后转小火慢炖2小时左右 。
6.下入壮阳果，调入盐调味，再煮25分钟左右 。加胡椒粉提味，撒少许葱花即可 。
功效
滋补肾髓、温补气血 。
成果图

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