【心理便秘】

如果在上厕所的时候携带手机的话 ， 但是如果时间长的话 ， 就会出现没有手机就无法排便的现象 ， 另外 ， 在上厕所的时候玩手机注意力会高度集中在手机上 ， 就会引起便意消失 ， 这些心理因素就会导致便秘的出现 。

【心理疾病】

在上厕所的时候玩手机 ， 是一种手机依赖症的表现 ， 是属于一种心理疾病 ， 特别容易发生在性格孤僻自卑和缺乏自信的人身上 ， 而他们需要通过如厕玩手机来排解压力 ， 如果上厕所不玩手机的话 ， 会感觉到心里不踏实 。

所以上厕所的时候玩手机会带来很严重的生理和心理的问题 ， 所以建议大家在如厕的时候最好不要超过5分钟 ， 不玩手机更容易缩短排便时间 。