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哪些人群尤其需要防晒？
 
01
 
患有某些疾病的人：白化病患者无法抵御UV，日晒后很容易灼伤皮肤 。光线相关性皮肤病：遗传性光皮肤病、光敏性皮肤病（如光接触性皮炎等）、光加剧皮肤病（如黄褐斑、红斑狼疮、玫瑰痤疮、痤疮）、光线性角化病、皮肤基底细胞癌等患者长时间受UV照射后病情易加重 。糖尿病患者夏季需预防日光性皮炎和白内障发生 。

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02
 
服用某些药物的人：抗菌药物（四环素类、喹诺酮类、抗真菌药等）；利尿药（氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯等）；心血管药物（胺碘酮、硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等）；磺脲类降糖药（格列美脲、格列吡嗪、格列齐特等）；精神类药物（氯丙嗪、奋乃静、阿普唑仑、艾司唑仑、氟西汀等）；抗组胺药（氯苯那敏、苯海拉明、氯雷他定等）；抗肿瘤药（甲氨蝶呤、氟尿嘧啶、卡培他滨等）；雌激素类等药物可引起光敏反应 。

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03
 
食用某些食物的人：灰菜、茴香、苋菜、芹菜、无花果、芒果、菠萝、木瓜、韭菜、香菜、蘑菇等具有光感性 。

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防晒剂使用后过敏怎么办？
 
防晒剂可能会引起过敏反应，一旦过敏应停止使用该产品，严重者应及时就医 。在购买防晒产品前应仔细阅读防晒剂成分标注，如果您对某种防晒产品过敏，下次选购时应注意可能不仅只是避开此种品牌，而是要避开曾使用过的防晒剂成分 。对化学防晒剂过敏者首选遮挡防晒和无机防晒剂 。
 
光线相关性皮肤病如何防晒？
 
可采取遮盖性防晒措施，尽量避免光敏性食物和药物 。防晒产品尽量选择广谱的 。慢性光化性皮炎、光线性痒疹等，要注意使用保湿剂 。光加剧皮肤病如敏感性皮肤、玫瑰痤疮红斑期等，应选无乙醇、无香料、无高致敏性原料的配方，含保湿和舒缓功效成分，使用新的防晒产品前，必须先做皮肤试用试验 。多形性日光疹、日晒伤，急性期皮肤红肿、水疱、丘疹甚至有渗液时，应先予抗炎抗过敏的药物，待急性炎症缓解后再使用防晒剂 。色素沉着如黄褐斑或炎症后色素沉着，防晒应作为一线治疗措施 。色素减退如白癜风需要宽波段的防晒剂 。
 
特殊人群如何防晒？
 
需避开UV最强的10：00至16：00 。6个月的婴儿应采取规避性和遮盖性防晒，不建议使用防晒产品 。6个月至2岁仍以衣物遮盖防晒为主，也可挑选SPF10/PA 以内的物理性防晒产品 。当儿童在阳光下的阴影长度短于身高期间都不宜室外活动 。6岁以下儿童也不适合长时间戴遮阳镜 。老年人长时间在阳光下活动应采取合理的防晒措施减缓皮肤衰老，预防皮肤肿瘤 。孕妇使用防晒剂虽可保护皮肤，减少黄褐斑发生率或阻止妊娠期皮损进一步加重，但防晒剂配方应更加简单，风险评估要求更高 。
 
避免过度防晒
 
过度防晒可影响身体产生维生素D 。另一方面夏天许多人防晒意识强，出门多重防晒，可秋冬天放松警惕，更容易被晒伤，甚至出现弥漫性红斑等 。不科学的晒法会对身体造成损伤,而合理的晒太阳可以促进钙、磷吸收，增强体质，增加皮肤防晒能力 。一天中最适合晒太阳时间段是上午6时到10时和下午4时到5时，应适当晒晒太阳 。

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