脑血栓前兆 ， 脑血栓离我们远吗？脑血栓不但影响患者身心健康严重的甚至导致瘫痪 。寒冷的天气 ， 易使人体气血流行不畅 ， 血脉筋脉拘急 ， 所以冬季是脑血栓、心梗等心脑血管疾病以及关节痛、感冒等疾病的多发季节 ， 保暖也就变得异常重要 。冬季提高对脑血栓的认识 ， 增强自我的预测能力 ， 对疾病预防有重要意义 。
哈欠不断
患缺血性脑血栓病者 ， 80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象 。
血压异常
血压突然持续升高到200/120mmHg以上时 ， 是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时 ， 是形成脑血栓的前兆 。
高血压病人的鼻出血
这是值得引起注意的一种危险信号 ， 数次大量鼻出血 ， 再加上眼底出血、血尿 ， 这种人可能在半年之内会发生脑血栓 。
步态异常
步履蹒跚 ， 走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一 。如果老年人的步态突然变化 ， 并伴肢体麻木无力时 ， 则是发生脑血栓的前兆信号 。
突然发生眩晕
眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状 ， 可发生在脑血管病前的任何时段 ， 尤以清晨起床时发生得最多 。
此外 ， 在疲劳、洗澡后也易发生 。特别是高血压患者 ， 若1～2天反复出现5次以上眩晕 ， 发生脑出血或脑梗死的危险性增加 。
突然发生剧烈头痛
任何突然发生的剧烈头痛；伴有抽搐发作；近期有头部外伤史；伴有昏迷、嗜睡；头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化；因咳嗽用力而加重的头痛；疼痛剧烈 ， 可在夜间痛醒 。
保护心血管的食物
海带：防止血栓
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素 ， 这类物质均有类似肝素的活性 ， 既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用 。
西红柿：保护血管弹性
不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍 ， 而且还含维生素——芦丁 ， 它可提高机体氧化能力 ， 消除自由基等体内垃圾 ， 保护血管弹性 ， 有预防血栓形成的作用 。
苹果：预防动脉粥样硬化
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分 ， 可使积蓄于体内的脂肪分解 ， 对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用 。
茶叶：软化动脉血管
【脑血栓前兆 血栓向你发送的6个暗号】含有茶多酚 ， 能提高机体抗氧化能力 ， 降低血脂 ， 缓解血液高凝状态 ， 增强红细胞弹性 ， 缓解或延缓动脉粥样硬化 。

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