薰衣草精油是被大家熟知的精油之一 ， 具有或许细胞、平衡油脂、净化心灵、舒缓情绪等等作用 。下面就为大家详细介绍一下薰衣草精油13种日常生活中实用的小妙方 。
助眠
精油能够帮助安神助眠 。睡觉时将1—2滴薰衣草精油滴于枕头上 ， 能使人安然入梦 。或者是将精油滴在手帕上 ， 手帕放置在枕头边也行 。
缓解咳嫩症状
精油能够帮助缓解咳嗽症状 。将薰衣草精油5滴、薄荷精油2滴、荷荷芭油30毫升 ， 混合均匀 ， 轻揉胸前和背部 。
预防流行性感冒
精油能帮助预防流行性感冒 。薰衣草精油3滴、百里香精油2滴 ， 以熏蒸法放在卧室内即可帮助减少室内细菌 ， 预防流行性感冒 ， 还能够清洁卧室内空气 ， 去除异味 。
缓解咽喉痛
精油能够帮助缓解咽喉疼痛 。将薰衣草精油1滴、茶树精油2滴 ， 调匀 ， 滴入一碗热水(100毫升)中 ， 吸入含有精油分子的蒸汽5—10分钟即可 。
缓解头痛
精油能够帮助缓解头痛 。薰衣草精油3滴、冷水100毫升 ， 冷敷或轻按太阳穴至后脑部；或者薰衣草精油1滴、薄荷精油1滴、荷荷芭油5毫升 ， 混合均匀后按摩太阳穴和额头 。
促进伤口愈合
精油能够帮助促进身体皮肤伤口的愈合 。薰衣草精油3滴、茶树精油3滴、蒸馏水90毫升 ， 做成伤口洗涤剂 ， 能促进擦伤或割伤等伤口的愈合 。
【薰衣草精油有什么作用】缓解腰腿疼痛
精油能够帮助缓解腰腿疼痛 。使用天竺葵精油10滴、迷迭香精油10滴、薰衣草精油5滴、荷荷芭油50毫升, ， 用按摩的方式帮助血液循环 。
辅助治疗风湿性关节炎
精油能够帮助辅助治疗风湿性关节炎 。使用薰衣草精油2滴、姜精油2滴、葡萄籽油15毫升 ， 按摩关节或泡澡即可 。
缓解肌肉酸痛
精油能够帮助缓解肌肉酸痛 。使用熏衣草精油6滴、尤加利精油5滴、迷迭香精油4滴、荷荷芭油25毫升 ， 制成按摩油 ， 按摩疼痛部位即可 。
辅助治疗唇疮
精油能够帮助促进皱裂的肌肤恢复 ， 帮助治疗唇疮 。只需要将薰衣草精油1滴 ， 涂于唇上指腹进行按摩即可 。
辅助治疗脚气
精油能够帮助杀菌消毒 ， 辅助治疗脚气 。薰衣草精油5滴、茶树精油5滴加入水中混合均匀后用足浴技泡脚即可 。
预防晕车
精油气味芳香独特 ， 能够帮助提神 ， 对预防晕车也有一定效果 。将薰衣草精油适量直接涂抹于鼻孔、太阳穴 ， 或滴于纸巾上 ， 直接吸入 。
辅助治疗阴道炎
精油还能够帮助辅助治疗阴道炎 。将薰衣草精油6滴、茶树精油3滴或洋甘菊精油6滴、佛手柑精油2滴 ， 混合均匀 ， 取4—5滴滴人盆中坐浴约15分钟 。注意最好能就医积极治疗阴道炎症 。

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