运动

运动也能促进生长激素的分泌 ， 并且对骺软骨的增殖也能起到良好的刺激作用 。 据研究 ， 运动以后生长激素分泌明显增加；同时 ， 运动还能起到锻炼肌肉、强壮骨骼的作用 。

健康状况

任何疾病对宝宝的生长发育都会产生不良的影响 ， 如果治疗不当 ， 还会影响到今后的生长发育 。 所以通常健康的宝宝会比从小体弱多病的宝宝高一些 。

精神和情绪

不良情绪会妨碍脑内分泌系统的功能 ， 影响身体发育 ， 甚至导致疾病 。 与在和谐环境中得到多方关爱、心情愉快的宝宝相比 ， 缺少呵护 ， 常感不安、焦虑、烦躁的宝宝往往睡眠不安、易惊醒 ， 生长激素的分泌受到很大的抑制 。