孕妇因为胎儿的原因 ， 身体供血和血液循环会比较差 ， 多运动可以帮助促进自身血循 ， 增加给胎儿大脑的供血量 ， 帮助促进胎儿大脑和身体发育 ， 进而提高宝宝智力 。

而且 ， 坚持运动还可以帮助孕妇控制体重 ， 保持身体的健康状态 ， 防止过胖增发妊娠并发症 。 如果因为太胖致使胎儿巨大儿 ， 不仅分娩会很危险 ， 肥胖还会影响到孩子的智力发育 。

第四种：

心情乐观、愉悦的孕妈

孕期情绪对宝宝的脑部发育有着至关重要的作用 。 若准妈妈心情不稳定 ， 常处于激动、发怒、伤心等不良情绪中 ， 宝宝出生后也出现脾气暴躁、喜欢哭闹 ， 注意力不集中的现象 ， 并且患自闭症的概率也会增加 。 想要腹中胎儿健康聪明 ， 学会控制情绪很重要！