是不是骑了公路车就不愿意骑山地了 _公路自行车减肥五官

目前没有试过骑行公路车，但是在路上倒是经常看到骑行公路车的。能够分分钟秒杀你的山地车，山地车风阻大，骑行费力，而公路车恰好相反，公路车追求速度，这一块，山地车不能比。

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本人骑行山地车速度最快骑到50多，感觉再加就上不去了，而你这个速度，在公路车旁边，还是会被秒。

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对于题主而言，短途骑行骑公路车比较适合，长途骑行应该还是山地居多，山地车通过性比公路车好点，而且携带的东西也比较多。

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个人意见，仅供参考。
【是不是骑了公路车就不愿意骑山地了】

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骑自行车怎么骑才能减肥，可以瘦脸吗跟据自己的身体素质来定，以均速骑车出汗十五分钟为好，一天三次，加上减肥食物会很快瘦下来，比如豆芽，黄瓜，西红柿，粉条，带鱼，坚持七天见效
1.在减肥过程保持一个相对匀速的车速骑车大约30－40分钟的路程。并且在期间运用均匀的呼吸方式，这种方式虽然是属于慢性的，但是对于减肥却有着良好的效果。2.将自己大多数的力量全部爆发出来将自行车的速度瞬间提升到极限，通过这样的爆发，肌肉可以迅速得到超强力的紧绷，最后继续配合好呼吸同样也能够获得相当可观的减肥效果。3.在骑自行车减肥的过程特地寻找有上下坡的地形，利用坡道这个障碍来消耗自己腿部上的脂肪，很快你就会发现你腿上多余的肉肉已经不见踪影了。4.在匀速骑车过程中通过不时的加速这样的循环锻炼，提高我们对于有氧运动的适应度，以便我们能更好的吸收有氧运动中的减肥功效。骑自行车不能瘦脸。

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