长期吃辣椒，究竟有益还是有害？不管好坏，这5类人都要少碰辣椒( 二 ) 辣椒素

综上所述，适量吃辣椒身体确实能收获不少好处，可若是控制不好摄入量，长期大量食用，则会给身体带来负面影响。
不管好坏，这5类人都要少碰辣椒
1. 便秘和痔疮

本身患有便秘和痔疮的人群也不建议吃辣椒，主要是因为辣椒的刺激性比较强，容易导致胃肠功能紊乱，同时可导致局部血管扩张，比如直肠黏膜充血，可能会加重便秘和痔疮症状。
2. 胃酸过多

辣椒素会引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。
3. 瘦人不宜多吃辣椒
瘦人多属阴虚和热性体质，所谓“瘦人多火”即指虚火，这一类人常常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒，如果多吃辣椒不仅会使上述症状加重，而且容易导致出血、过敏和炎症，严重时还会发生疮痈感染等。

4. 孕妇

辣椒是一种刺激性食物，有些人在吃完后会出现大便干燥，口舌生疮等问题，让身体聚集火气。特别是过度吃辣会导致便秘，使人在排便时出现困难。
若是孕妇过多食用辣椒导致便秘，会让血管被局部挤压而出现供血不足，会影响胎儿吸收营养，而且孕妇抵抗力较弱，一旦上火会会带来一系列症状。

5. 心脏不好者

辣椒中的辣椒素会使循环血量增加，心跳加快，诱发心动过速，因此心脑血管疾病患者应少吃辣椒，否则会妨碍病情的好转。

【长期吃辣椒，究竟有益还是有害？不管好坏，这5类人都要少碰辣椒】其实偶尔吃一些辣椒对身体还是有一些好处的，可凡事物极必反，如果长期过量食用，也会给身体带来不好的影响，所以辣椒虽好，一定要控制好摄入量哦。

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