目前戒酒是防治酒精性肝硬化最有效措施 ， 因为戒酒不仅可以改善乙醇过量引起的细胞功能紊乱 ， 且可阻断病程中出现的自身增强损害因子所致的乙醇依赖性组织损伤 。 同时 ， 日常生活中 ， 也要注意养肝护肝 ， 来控制并阻止肝硬化向肝腹水、肝癌发展 。

发现自己有酒精性肝硬化了怎么办？关键在于补充营养 ， 科学养肝 ， 改善肝功能 。

1、药食同源养肝

日常生活中 ， 很多食物都具备药理功效 ， 如葛根、枸杞、大豆、荞麦米等 ， 都是中医用来调理肝脏的常用药 。 现代医学也发现 ， 葛根中皂角苷和异黄酮类物质 ， 枸杞中的枸杞多糖、大豆中富含丰富的钙、铁、磷及维生素B1、B2、荞麦中的烟酸成分 ， 都有助于促进肝细胞的修复与再生 ， 并能减轻肝脏负担 ， 帮助脏脏排毒 ， 酒精性肝硬化患者可以多吃 。