如果想做专门调理的 ， 喝这一类的食物发酵液最好不过了 ， 经现代药理证实 ， 食物经过发酵后 ， 其有效营养物质更容易被人体吸收 ， 目前食物发酵的理念已经很商业化 ， 如仰甘葛根发酵液 ， 利用先进的菌药科技 ， 经益生菌厌氧发酵提纯浓缩 ， 在养肝护肝、修复肝受损等方面功效不错 。

2、食物多样化

对于肝硬化患者来说 ， 消化功能会相应受到影响 ， 所以在食物的选择上 ， 应多样化 ， 在色美味香同时 ， 也要注重软烂可口易消化 。 可以选择患者喜爱的食物 ， 讲究烹饪 ， 来增加病人的食欲 ， 并做到尽量少食多餐 。

3、养肝护肝常吃蒲公英——肝脏的守护神；