之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，立即就…..避免广告嫌疑就不发布联系方式了 。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好 。diyi，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！
现在婆婆也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好 。
哺乳期的减肥原则
1. 确认身体已恢复完全
产后42天需征求医生的意见，是否可以减肥 。必须当身体恢复到比较好的状态下才可以减肥，否则会对身体有极大伤害 。
2. 不要节食、不要乱吃
哺乳期绝对不可以节食，分分钟影响到母乳的质和量 。也绝对不可以吃减肥药、喝减肥茶，吃任何药物都必须经过医生的同意 。
3.不要着急，慢慢来
产后宝妈难以承受体重的大幅度增长，容易急功近利，情绪急躁坚持不住 。保持良好心态，坚持母乳，体重就会在不经意间慢慢下降 。（减太快，皮肤很容易松哦 。）
4.要有必胜的意志力
最最重要的一点，就是你愿不愿意！不能看着别人瘦，自己着急，晚上照旧吃零食 。既然下定决心减肥了，就一定要做到做到 。
哺乳期减肥好处多多
1.减少乳汁中过多脂肪
月子时补的比较狠的宝妈，往往乳汁中脂肪含量也比较多，宝宝就容易偏胖 。适当的运动不仅体型会更加好看，乳汁中的脂肪也会减少，更利于宝宝的健康 。
2.避免中年肥胖
产后六个月，没有恢复到产前体重，可能会比恢复到产前体重的妈妈中年发胖的重量高达20斤 。
3. 避免中年疾病危险
【哺乳期如何瘦身减肥？把握黄金六个月从145斤掉到100斤？】产后六个月没有恢复产前体重，是远期肥胖的预警，中年更容易患高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管等慢性疾病 。

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