结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加！过一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱 。
减肥总结
我就成功了，一周瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，但好难坚持哦，到后来吃的你想吐，努力吧，姐妹们，为了明天能穿上那漂亮的衣服和健美的身材而奋斗吧！ 看网友“☆风飞花☆”的黄瓜鸡蛋减肥记录
经研究，黄瓜籽的营养也是很高的哦，所以用黄瓜减肥是个不错的选择，把你的减肥过程记录下来吧，请来减肥沙龙论坛聊聊！
【有哪些减肥的小偏方，能起到很好的瘦身效果？】从3年前,我就开始了呕吐减肥历程.虽然知道这种方法是所有减肥法中最不可取的,可是没办法,我还是戒不了它.因为它真的可以让你痛并快乐着.所谓快乐,你真的可以毫无顾及的大吃大喝,即使你吃过一盆排骨然后又吃下一大堆巧克力,都不会有任何问题,因为你只要付出10到20分钟的时间去趟卫生间,那么你的肚肚又会变回没吃任何东西之前的美丽状态.所谓痛苦,那就是你不仅要付出饭后那段呕吐时间的不舒服,还有你可能因此患上最让人苦闷的厌食症或贪吃症,本人目前的状态就是贪吃症,我真的可以吃下很多很多的东西,就好比端午节,本来是在火锅店吃的很撑(大概喝了5瓶啤酒外加很多的菜还有点心),可回家后竟然又整整吃了5个粽子,哎.不过没关系,去趟卫生间后又好象吃的很少很少了.我本一辈子都不打算把这个说出来,无奈闷在心里太难受,并且我很想知道在这个世界上到底有多少和我一样的JM,希望看到此帖的JM们可以一同来交流交流.

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