【律动机运动减肥效果好吗律动机运动减肥效果】如果可以坚持使用的话是可以起到减肥的作用的 。大众所知的减肥行之有效的方式是每天的消耗要大于摄入，且持之以恒的坚持，其中坚持是最难做到 。然而律动机很好的解决难以坚持的问题，使用者可以选择站、坐甚至躺上面，基本上律动机没有疲劳感且很舒服的过程，完成训练 。且除了是一种有氧运动消耗脂肪外，律动机从肥胖的根源进行干预，达到减肥的作用 。垂直律动可以透过干细胞分化，降低分化成脂肪细胞，且可以提高基础代谢率，进一步提高减肥的效果，并且易形成易瘦体质 。
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