以前看电视 ， 剧里面的女性一般都是以各种干呕为开端 ， 然后一查知道自己怀孕了 。 放在生活中 ， 对大多数孕妈咪来说 ， 孕吐可不像电视剧里面那么轻松造作 ， 孕吐一发作 ， 眼泪鼻涕一把把来 ， 只能泪眼汪汪的希望这样难受的时间能快点过去 。

孕吐 ， 是由于激素水平的升高 ， 其保护受精卵 ， 帮助胎儿着床和发育造成的 ， 孕妈不用太担心了 。 这4个表现 ， 也说明了胎宝宝很健康 ， 他正在“悄悄地”发育呢 。

第一个特征：恶心呕吐、吃不下饭

 

 

都说孕吐不是病 ， 吐起来真要命 ， 吃啥吐啥 ， 特别不舒服 。 中国民间有句说法“妊娠反应越大 ， 宝宝越健康” ， 所以孕妈可以少吃多餐 ， 多吃一些清润甘酸的食物 ， 如姜片、青梅、苹果、酸奶 ， 不仅能缓解恶心感 ， 还能开胃 。