六、“全科医生”：早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当作一种药材 。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低 。所以，有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生” 。
您好，苹果火龙果都无助于减肥 。苹果、火龙果作为食物，摄入后就有能量的摄入，当能量摄入超过当天的代谢消耗，能量囤积转化为脂肪体重就一定会增加 。所以，减肥的关键在于能量摄入量略小于代谢消耗量，而不在于具体吃什么食物 。当然能量摄入量也不可过小，否则有害身体健康 。苹果含有的的能量为52大卡/100g，火龙果含有的能量为51大卡/100g，只略小于苹果 。
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