如果要减肥摄入的热量为基础代谢率的多少合适?( 二 )


体温升高时,基础代谢率也升高 。通常体温每升高1℃,基础代谢率就升高13% 。人在长期饥饿或营养不足时,会出现基础代谢降低 。此外,测定基础代谢率和在不同活动强度下的能量代谢率也是合理制定营养标准,安排人们膳食的依据 。
参考资料:基础代谢率_百度百科 网页链接


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