碧生源减肥茶不含任何泻药成分，其有效成分可以促进肠道的蠕动，少数人可能出现轻微的腹痛，大多数人有通便的作用，大便变软、变稀、次数增多 。服用减肥茶期间排便量会在3―4次/天 。如果每天排便3―4次，就不要再加量了减的太快身体会吃不消的一般情况下正常人每天喝1-2次，每次1-2袋，就可以不要追求减的速度专家建议，减肥过程中，每周减2-3斤最健康 。

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【碧生源减肥茶的成分是什么】碧生源常菁茶的成分是山楂、荷叶、绿茶、蜂蜜、决明子、金银花等草本植物，是可以帮助你消食解脂、调理滋养、排毒通络，最终达到减肥的目的的 。

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