您好，你这个简单一点的话，可以吃一些莲子，银耳，猪肾，山药，百合等滋阴补肾的食物都有去火的效果，其他的绿豆汤，苦瓜等也可以的，泡水喝的话，如金银花茶，白菊花茶都可以，不过这些都只适合火气不是太大的情况，如果火气非常大要搞清楚具体是什么火气，是肝火，还是肺火，胃火之类的，然后在药物针对zhi疗
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病情分析：
绿豆性寒凉，阳虚体质、脾胃虚寒如伴有大便稀溏则不宜服用 。
指导意见：
【水喝得多尿不多跟肝火有关】如果大便比较干燥、胃无不适等情况孕妇是可以吃的 。
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