----糖尿病？别慌？多吃3种“零食” 血糖不再“兴风作浪”//----

糖尿病如今已经成为了一种富贵病 ， 基本上随着大家生活质量的提高 ， 很多人都会患上这样的病 。

一旦身患糖尿病别慌 ， 多吃3种“零食” ， 血糖不再“兴风作浪”！

石榴

石榴生于荒地或是丘陵上 ， 叶含挥发油及鞣质等供药用、有止痢、止血、健胃等功效 。 而且番石榴里面有大量的维生素c和铬含量 ， 它可以代谢掉糖和脂肪 ， 而且还能促进胰岛素的分泌 。 所以经常食用点番石榴 ， 对于降糖和控制血糖都有很好的功效 。