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三、孕妈如何有效的预防胎毒
1、孕妈怀孕期间饮食结构要合理 , 要多吃水果和蔬菜 。豆类食品含有的蛋白比牛奶还要多 , 而且大豆的蛋白不仅安全而且营养十分丰富 , 因此也要多吃一点豆类食物 。
2、怀孕月份大的时候 , 可以喝绿豆汤、莲子粥之类的可以去火的汤水粥品 , 但不要吃不新鲜的海产品 , 平时没吃过的食物也要尽量少吃或者不吃 。
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3、孕妈平时要注意生活规律 , 劳逸结合 , 适当休息 , 才能保障肌体的平衡 , 提高免疫力 , 切忌为“清胎毒”乱用吃药!
4、孕妈平时尽量不要让皮肤受到刺激 , 例如被开水烫、被冷风吹 。
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四、民间去除胎毒的食疗法
1、绿豆煲老鸽汤
这是香港的传统排胎毒食物 。一定要选老鸽子 , 加绿豆一碗 , 煲两个小时 , 喝汤 , 无需吃肉 。孕8个月后就可以吃 , 一周或两周一次 。如果找不到老鸽子 , 也可以换成猪肚 , 同样煲绿豆喝 。
2、艾叶水煮蛋(最好用鹅蛋 , 鸭蛋、鸡蛋也可)
用少量艾叶(网上有卖的) , 打两个蛋下去 , 吃蛋喝汤 , 两周或每月一次 , 吃4次 。
3、玉米连须煲水
用玉米连须煲水喝 , 可以放上一点冰糖 , 就可以防止小孩出生后黄疸症 , 至少一星期一两次 , 要喝几次 。
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你家宝宝出生的时候 , 皮肤光滑吗?用过什么方子去胎毒?
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