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zhi疗上主要手段是药物zhi疗和心理zhi疗两种 。
1. 药物zhi疗 。
西药zhi疗见效快、zhi标:
传统意义上的抑郁症临床痊愈就是表面症状的消失,所以很多医院就采取西药zhi疗的方法,因为西药直接抑制神经,见效快,所以感觉好的很快,其实只要一停药就复发,反反复复,多花钱还受罪 。
中药zhi疗见效慢、zhi本:
中药可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用 。中药副作用小、标本兼zhi 。
2. 心理zhi疗 。
心理zhi疗主要是找到导致抑郁症的根本原因,扭转或者远离它,树立健康积极的生活状态,从而达到zhi愈目的 。我曾经患过的抑郁症,应该说都是通过这种方法好的 。一次是因为工作引起 。农村出来的娃,生存压力大,年纪轻轻干着没前途的工作,心情长期沮丧、难过、对啥都没兴趣,极其痛苦 。2年后,受不了了,主动换岗了,后来就慢慢好了 。另一次是因为感情受挫,导致一年里抑郁严重 。后来采取了三个措施:和对方彻底断了、养了只小狗(每天没心没肺地欢乐,会影响你)、每周末爬山,精疲力尽地到山顶,看着大山吼几嗓子 。也就好了^0^~
日本精神科医师宫岛贤,也曾经患过抑郁症,后来他花了7年的时间,大量阅读心灵启发书籍,重视自己的精神生活,终于战胜抑郁症,并写作了《不吃药摆脱抑郁症的20个习惯》,被称为「不开药的精神科医师」 。有兴趣的朋友,可以读读这本书 。
抑郁症,是个很普遍的病症,轻度患者,建议心理调节,找到根因,扭转或远离它,可以不药而愈;重度患者,建议中西医结合再配合心理zhi疗,会康复的!提醒一点是号称能zhi疗抑郁症的骗子医院很多,大家一定要注意甄别,尽量到有抑郁专科的正规公立大医院zhi疗 。
最后,人这一辈子图啥嘛,开心最重要~
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