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【经期喝薏米红豆茯苓煮水好吗】

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经期喝红豆薏米茯苓茶是不好的！不但月经期不能喝，怀孕期间也是不能喝！这一点女性朋友一定要注意！

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原因:

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薏米具有利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结的作用 。但是薏仁会使身体冷虚，虚寒体质不适宜长期服用，所以经期女性朋友最好不要饮用红豆薏米茯苓茶 。

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好处:

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红豆薏米茯苓茶具有消化、缓解湿气、改善便秘，滋润肠胃、促进新陈代谢、清热解暑等等作用 。
红豆薏米茯苓粥的做法:
配方，最简单的配比，就是红豆两把:薏米一把:茯苓10克，熬煮30分钟左右就可以 。

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