早上给孩子吃什么水果比较好?

【早上给孩子吃什么水果比较好?】都说饭后水果好,早餐就那么一点时间,希望宝宝早餐后吃一点水果该怎么办才好呢?

早上给孩子吃什么水果比较好?

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其实我个人认为,既然已经知道饭后就那么一点时间,吃什么水果也没有关系,只要不是暴饮暴食就好了 。
凉性或者容易过敏的水果不宜早上吃外,其他水果基本上都没有什么大问题的 。一般情况下,孩子都喜欢吃草莓、葡萄、橙子,苹果有点硬需要嚼的话孩子们不太愿意早上吃苹果 。
早餐后可以吃的水果:苹果、葡萄、香蕉、橙子、柚子、番石榴、石榴、杏、莲雾 。
温馨提示:早餐空腹不宜食水果 。


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