冬瓜荷叶茶该怎么喝才能减肥 _冬瓜荷叶茶咋减肥

冬瓜荷叶茶是一种凉性的食物，在女性的月经期，本质本就偏寒，所以最好不要喝，应该选择一些温补的食物;另外，女性怀孕期间也不能够喝冬瓜荷叶茶，会刺激到子宫收缩，引发流产现象;脾虚肾寒、贫血、低血压人士不适合喝太多冬瓜荷叶茶，以免引起腹泻，给身体带来负担。

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如果是想要减肥的人士，最好每天饭前服用冬瓜荷叶茶，这样有利于排便、消除水肿，并且还会对高油脂物品产生抗拒;脾胃不好的人，不能够在饭前喝冬瓜荷叶茶，会影响到食物的消化，也不要空腹饮用，避免刺激到肠胃。
【冬瓜荷叶茶该怎么喝才能减肥】冬瓜荷叶茶应该在饭后一个小时左右再喝。这个时候喝，能够起到减肥的作用。冬瓜荷叶茶比较寒凉，饭前不要喝，以防影响脾胃的健康。

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