7、精神长期过度紧张
人在紧张、愤怒、惊恐、压抑、焦虑、烦躁等状态下血压会升高，同时心血管病风险也相对增加 。
8、年龄
男性≥55岁及更年期后的女性患高血压的概率更高 。
综上，70%~80%的高血压发生与不健康的生活方式有关，原发性高血压是一种“生活方式疾病”，很多日常行为习惯是高血压发生的危险因素，只有改正上面这些不良习惯，才能有效的预防和zhi疗高血压 。
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