【每种疾病的背后，都藏着一个持之以恒的坏习惯！很多人都有】10.;腰肌劳损——长时间跷二郎腿
北京大学第一医院骨科副主任医师孙浩林谈到 ， 跷二郎腿会导致骨盆倾斜 ， 腰椎承受压力不均 ， 造成腰肌劳损 ， 同样也会导致腰椎间盘受力不均 ， 长时间这个姿势是腰椎间盘突出的危险因素 。特别是青少年处于生长发育期 ， 常跷二郎腿容易形成驼背和脊柱弯曲 。建议：平时尽量不要跷二郎腿 ， 坐下时保持骨盆端正 ， 使腰椎受力均匀 。
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