不建议，因为体重过重本身都是动作缓慢些，上下自行车比较危险，建议体重过重的人群最好是慢跑散步，通过不太激烈的运动让身体健康，平时多喝温开水，促进肠道蠕动，适当喝点排毒养颜果吸首先将肠道清洗干净，人的肠道轻松了，体重自然健康瘦下来，预防三高！！！

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这样既不危险又不浪费时间，还让体重过重人群省去许多烦恼，当然也要适当控制食欲，不易乱吃海喝！
为了自己的健康请选择健康减肥
祝愿人人减肥成功！！！
因为你我他都是家庭支柱，
【想问一下体重过重的人适不适合骑自行车瘦身】你我他的健康是维系社会稳定的经济基础！！！

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