一、通过书籍学习育儿知识1、婴幼儿护理、健康：《郑玉巧育儿经》、《崔玉涛图解家庭育儿》、《张思莱奶奶》《西尔斯亲密育儿法》、《育儿百科》

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2、育儿心理：《好妈妈胜过好老师》、《如何说孩子才肯听》、《陪孩子走过幼儿园3年》《正面管教》、《发展心理学》、《爱和自由》、《捕捉儿童敏感期》、《接纳孩子》、《跟上孩子成长的脚步》、《学会放手》、《非暴力沟通》、《PET父母效能训练手册》、《把美国教育带回家》

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3、亲子阅读：《喂故事长大的孩子》、《幸福的种子》、《世界童话书阅读与经典》、
4、英文启蒙：《培养孩子的英文耳朵》、《不能错过的英文启蒙》、《吴敏兰英文绘本123》
5、全脑早教：《全脑教养法》
6、感统训练：《家庭中的感统游戏》
7、音乐早教：《父母是孩子最好的音乐老师》
8、美术早教：《培养孩子，从画画开始》
9、蒙氏早教：《蒙台梭利早教系列》、《家庭中的儿童》、《蒙台梭利儿童敏感期手册》
懒猪妈咪认为必读的书单《好妈妈胜过好老师》、《捕捉儿童敏感期》、《如何说孩子才肯听》、《幸福的种子》、《父母是孩子最好的音乐老师》、《》
二、通过育儿公众号学习1、护理、喂养、辅食：神奇妈妈在哪里、宝宝营养辅食
2、儿童疾病与健康：张思莱医师、科学家庭育儿、drpei
3、故事、童书绘本：凯叔讲故事、故事时光机
4、童书绘本：爱读童书妈妈小莉
5、英文学习：跟大熊学英语、Michel钱儿频道、新东方英文绘本馆
6、创意手工：陪玩时光
7、综合：懒猪妈咪早教、小包麻麻、年糕妈妈、六罗妈妈
三、育儿APP
1、大v妈妈学院
大v是一个妈妈平台，可以购书、参加妈妈社群，妈妈堂 。大V妈妈学院，每天都有妈妈课堂，像崔玉涛、吴敏兰、吴晓辉、严虎等大咖，都在大V开课，针对会员全是免费的 。
2、荔枝频道、喜马拉雅：听音频，学习育儿知识，还有儿歌资源 。
3、叽里呱啦：是一个英文启蒙APP
4、得到APP的DR魏的家庭育儿宝典
5、宝宝树时光：妈妈可以发帖求助，也可以记录孩子成长时光 。
我是懒猪妈咪早教，关注孩子早教，关注妈妈自我成长，更多内容可以关注我！
什么软件可以记录每天体重，热量摄入有一个软件叫薄荷的，有自带计算功能
较普遍采用的计算方法有两种：
一种是：
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
另一种是：
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法，基本已被广泛采用 。
另外，最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：
北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人 。
儿童标准体重的计算，简便的方法是：
1～6个月：出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)
7～12个月：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)
1岁以上：8+年龄×2=标准体重(kg)
1.用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重（公斤） 。低于或高于标准体重10%都属于正常现象
2.体重指数=体重（公斤）/体高（米）的平方 。正常范围为18.5-22
两个公式算的结果差不多,因为都设有一个范围,只要在范围内就算正常 。所有生物的数量现象都是无绝对值的,如血红蛋白值、血糖值、体重、高矮等等

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