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南诏茶童很高兴为您解答！点击头像关注我们！一起探讨茶文化！炎炎夏日女生穿短裙最为突出！但没了好的身材，绝大多都不敢穿！那怎样在饮茶上来达到减肥效果呢？
减肥不能关靠和茶来实现！这个是不最合理的减肥方法！适当的运动和饮食的调理才是最佳的减肥！
哪些茶适合夏天喝并且能够达到减肥效果呢？其实中国的六大茶类都有降脂刮油的效果！只是每类茶的降脂的效果不同！
笔者推荐以下几款适合应用有一定减肥效果的茶！
1.普洱生茶
【如果想在夏天减肥，适合喝哪种茶叶】普洱生茶，产于云南，生普的降脂效在茶类算上最佳！但生茶性寒，脾胃不适的人尽量不要饮用浓茶来到达减肥效果!
在以下情况建议不要饮用普洱生茶！
1.脾胃不适之人
2.怀有身孕之人
3.女性来假期不能饮用！
4.酒后不要饮
5.运动后1个小时在饮茶
6.空腹不饮茶，
7.睡前不饮
8浓茶喝多了会茶醉！
9.喝茶不能吃药
活动：自有茶园普洱生散茶，免费领取茶样！详情私信我们！
适当的运动加上合理的饮食健康瘦身！多吃水果蔬菜！
以上是南诏茶童的分享，希望能够帮助到您！关注我们期待与您的下次分享！
喝大红袍茶真的会“上火”吗大家好，说茶网为您解答 。众所周知，大红袍属于乌龙茶类别，其中有一项特别重要的工序就是焙火，这就是火气最主要的来源 。

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一、新制的大红袍带有“火气”大红袍在制作过程中需要高温焙火，在120度左右的温度中制作，一般刚初制时节在一周内或半月之间的大红袍，饮用都会容易上火，为了避免上火，及别喝才焙好的大红袍，武夷山一代人很少喝新茶，一般一个月以后这些茶类的火气都会有所消失 。
二、一个月以后火气消失大红袍武夷岩茶就变得性温，健胃，甚至还有点凉性，但还是有很强的保健作用 。
注意时段，选择大红袍适宜的时间去喝，就不会造成上火了 。（来源：说茶网整理）
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