宝宝刚一周岁，不爱吃饭怎么办？吃饭比吃药还困难，愁死了？ _1岁宝宝饮食差体重下降1斤

你好，我是辰仔妈很高兴能回答你这个问题

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我儿子现在一岁两个月了，也是现在吃饭好像吃毒药样，搞的我头都大，自从10个月戒了奶之后到现在都不怎么喝奶粉，就指望着每天吃饭，现在到好饭也不吃了现在，很有脾气唷。

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也是最近几天才是，以前戒了奶，午饭晚饭都是小半碗饭加菜都吃完，前几天天气比较热食欲不怎么好，每餐就吃个几口饭就不吃了，菜也不吃，今晚好像能和平时一样了，吃了半碗饭，喝了半碗鱼汤。

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我觉得如果宝宝不爱吃饭我们要分清楚，宝宝是一直不爱吃饭?还是这一段时间不爱吃饭?如果你家宝宝是一直不爱吃饭的话，那估计就要慢慢引导，做些他爱吃的，看起来有食欲的来，吸引他吃，或者就只能喝奶粉来满足他的营养了。
如果是像我一样只是这一段时间不爱吃，可能有下面三点原因：1.天气变热，宝宝食欲不振，比较烦躁。2.菜品吃腻了，吃来吃去都这几样，越吃就越挑食。3.吃饭前吃了零食，饼干或者水果。那如果你宝宝符合这几个原因，要怎么改善呢？1.天气热，那就平时多喝水，促进他的新陈代谢。2.一岁的宝宝其实很多菜都可以吃，可以多弄点花样，只要每天保证蛋白质和维生素就可以了。3.饭前两小时千万不能吃零食，一吃肯定不吃饭的。4.规律三餐时间，白天多陪他玩，多让他运动，饿得快。5.饭吃不多，可以多弄点汤，比如鸡汤，鱼汤，鸽子汤都可以的。
宝妈们也不要太担心，顺其自然如果宝宝爱喝奶就多喝点奶，少吃点饭，喝奶能保证身体的营养，我家宝宝不喝奶就要吃饭，也只能每天换着花样做给他吃。妈妈们要多观察宝宝的日常饮食，看他喜欢吃什么，我家宝宝最近喜欢吃白饭，不吃菜都能吃半碗饭。
以上就是我这个问题的全部回答，希望能给你一点意见，我们可以多交流互相学习，谢谢。
一岁宝宝积食，该怎么调理？几乎每个宝宝的成长过程中，都会发生积食。宝宝出现积食的时候，父母应当引起注意，用恰当的护理为宝宝减轻痛苦，促进宝宝早日痊愈。

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宝宝积食的症状：

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1.胃口明显变小、出现食欲不振、菜饭不思、感觉不到饥饿；
2.宝宝睡觉不踏实，睡眠过程中不停的翻身，有时还会咬牙或者哭闹几声；
3.大便不正常，或者便秘或者溏稀；
4.宝宝的鼻梁两侧发青，舌苔白厚，有酸腐味的口气。
宝宝积食如何护理：1.饮食调整
宝宝积食父母要立即为宝宝调整饮食，如果母乳喂养，母亲应该少吃油腻厚重，辛辣刺激的食物，并在喂奶时适当缩短时间，少让宝宝吃富含脂肪和蛋白质的后奶。
如果和配方奶粉，父母可以将奶粉冲稀一些，或者适当减少奶量，减轻孩子的肠胃负担，促进消化功能的恢复。
添加辅食的宝宝，父母要给宝宝吃一些清淡，容易消化的米粥，面汤，菜汤类的食物，最好不要吃高蛋白质、高脂肪类的食物，如肝泥肉泥、蛋羹等。
2.户外运动
适量的运动可以促进宝宝的消化和吸收，消除积食。
父母平时应该多带宝宝在户外运动至少一个小时，除了促进消化吸收外，还可以晒太阳，促进维生素D的合成，预防宝宝缺钙。

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