相同体重的士兵和健身爱好者比,两者肌肉与身体差别大吗?( 二 )


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生活中有时看到一些瘦子比一些胖子甚至壮汉更有力量,充分说明了这一点!

相同体重的士兵和健身爱好者比,两者肌肉与身体差别大吗?

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相同体重的士兵和健身爱好者比,两者肌肉与身体差别大吗?

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神经力量主要指的是神经募集肌纤维进行发力的能力 。打个比方,我们每个人都有100个肌纤维,但在发力中,平常人只能够激活20%进行发力 。而有的人神经募集能力较强,能够募集40%进行发力,结果就是同样的肌肉量,他就比平常人多20%的力量!
这个现象特别在举重运动当中非常突出,举重运动员受体重量ji的影响,只能在同样体重不变的情况下,也就是不增加肌肉量的情况下努力的提高力量 。而这个力量主要就是神经力量 。
所以题主的假设,同样肌肉量体脂更高的人肯定体重更大,但是力量是不是更强,则不一定 。并且两个人比试力量大小,方式也有很多,很难有准确的答案 。
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