为什么母乳喂养的宝妈有的变胖,有的变瘦,原因是什么?( 二 )


为什么哺乳期越来越胖
哺乳期进食大量高热量食物,再加上运动比较少,消耗热量较少,所以大量脂肪沉积,体重增加,所以需要大量有氧运动,消耗热量,燃烧脂肪 。才能减轻体重 。


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