非常感谢悟空小秘书的邀请,作为一个二ji心理咨询师,我来回答一下这个关于沟通减肥的问题 。

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首先,大学生,是一个有独立思想的群体,他们已经成年,虽然经济上还不独立自主,但是他们的身体,心理,思想都已经是一个成年人了 。
【如何跟大学生孩子沟通减肥这件事】

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所以,想要操控他们的行为,是很难的事情 。
那么问题就来了:这个大学生果真需要减肥,还是家长一厢情愿的想要孩子减肥呢?假如是这名大学生身体肥胖,已经对身体健康产生了不好的影响,是需要从他的身体健康入手去和他讨论的,并且要引用他信得过的医生等有信度的结论来说服他 。
还需要看他自己对于身体健康的想法和行动力,主动参与到减肥的行动中,才能够收获有效的结果 。
假如这名大学生身体的胖,他自己不觉得胖,也不觉得是个问题,只是家长想要他减肥,为了找工作或者找对象等目的,那么这个问题其实是属于家长的人际边界不清的表现 。
如何在人际边界清晰的前提下面对家长与孩子的想法有分歧的问题?这就需要家长能够有意识的区别什么是自己该做的,什么是需要放手由孩子主导的事情 。
同时对于孩子自身必须要做的事情,要有足够的耐心,陪伴鼓舞力量,疏导负面情绪,在孩子需要帮助的时候及时给到他有效的支持 。
这就意味着父母亲要有共情的能力,和孩子一起面对问题,而不是站在问题一边,一起打倒孩子 。
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