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枸杞豆浆是由大豆磨成的，豆浆中含有丰富的植物蛋白，是优质蛋白质和微量元素的良好来源，可预防贫血 。女性食用枸杞豆浆还可以保护视力，延缓衰老 。喝豆浆对女性来说比较重要的事就是补肾养颜了，在我们身边有很多女性朋友经常喝它，并且会使皮肤更加细腻有光泽 。用枸杞与豆浆制作而成的枸杞豆浆，不仅味道可口，而且营养价值很高 。但是你知道为什么说枸杞豆浆是养生之作吗？下面我们一起来看看它的功效吧 。
1、补肾益寿
【枸杞豆浆的功效与作用】我们都知道，枸杞是一种天然的滋补品，对身体有着很多的好处 。而它能让你的身体更加的健康 。如果你是一个肾虚、经常有腰酸背痛、失眠健忘……那不妨多吃点枸杞，里面的维生素能够有效地促进你的新陈代谢以及分泌，能有效地帮助你排出体内毒素，从而达到一个补肾益精的作用 。对于女人来说喝枸杞豆浆不仅仅是补肾好，还可以延缓衰老 。因为枸杞有促进血液循环和降低血脂等多种功能，能帮助女性缓解更年期常见的一些症状表现，如失眠多梦等 。所以说对于女性来说一定要常喝蜂蜜豆浆哦！
2、保护视力
人们常说“人老先老眼”，尤其是随着年龄的增长，眼睛容易干涩，视力也会下降 。中医认为“肝开窍于目”，在中医理论中“肝开窍于目”即指肝开窍于目之功效，同时，人也要通过肝来调节人体功能和生理活动 。因此，喝豆浆不仅能够滋补肝肾和强壮肝脏，还可以起到保护视力的功效 。经常食用枸杞子和豆浆就会缓解眼部疲劳状态，并且也会提高视力水平 。因此女性朋友可以多喝些枸杞豆浆来保护视力 。
3、延缓衰老
女性经常喝豆浆有什么好处？在脸上皱纹多的朋友们不妨多喝枸杞豆浆，它具有延缓衰老的作用，是女性美容养颜之良方 。在豆浆里面，不仅含有丰富的蛋白质，还含有丰富的植物雌激素 。用豆浆制作美食不仅能够让脸上皮肤更加光滑白皙，还可以让头发变得更加乌黑亮丽 。但是在生活中很多人并不知道为什么要喝豆浆，那么吃什么才能让头发更乌黑呢？其实这是有方法可以提高皮肤质量和抗氧化力的 。对于女性来说，多吃新鲜瓜果蔬菜是不错的选择 。经常吃新鲜果蔬还会让身体变得更加健康 。

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