有什么方法可以最快的减肥找一个嫌弃自己体重、体型而又是自己喜欢的人，本人身高172，之前体重是130，然后看起来挺壮的，然后我女朋友嫌弃我的体重，说再不减肥就不跟你出街约会了，我就只能乖乖听话，认真减肥喽！坚持了两个月跑步和不吃零食宵夜，现在也减到120左右了！减肥靠的是动力，而不是减肥的方法，有足够的动力，你就会去想各种减肥的方法去减肥，减肥成功也就是指日可待的事情啦！希望可以帮到你！加油！
带够一周喝的水去沙漠中心，然后往外走

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