谢邀答题!请点击右上角红色关注按键,过往的问答和原创文章或许能进一步帮到您 。结论:弗兰克.赞恩,是健美界的神话,改变裁判规则的牛人,毫无疑问,他是一位伟大的健美运动员 。

文章插图

文章插图
【如何评价弗兰克.赞恩在健美界的地位?】

文章插图

文章插图
一、三界奥赛冠军神话
他在健美“宇宙先生”比赛中,拿过5次ji别冠军和全场冠军,甚至比施瓦辛格要多,后来的奥林匹亚先生大赛冠军只拿过三次——1977到1979年三届 。
赞恩的身高:1.75米,赛季体重,180磅 。他的上臂维度是奥赛冠军中最小的,达到了48cm,全部是存肌肉手臂,那么大家可以想象一下自己需要练多少年能够拥有这两条臂膀?因为赞恩的训练非常刻苦的,他每周雷打不动跑三次10公里,坚持每天撸铁2个小时 。??
二、健美最好身材
健美圈外人,尤其是不懂装懂的外行人,动不动就说某某某用药如何如何……? 我们判断健美运动员是否用药,国际上采用的是FFMI数值(强壮指数) 。
?目前人类的极限是26,这是理论的极限数值,实际上人类是不可能达到的 。超过这个数值,就绝对是用了类固醇药物 。施瓦辛格的FFMI指数是27.8,赞恩是25.4 。也就是说,赞恩有可能是天然人类可以锻炼出的最好身材? 。
三、史上改变裁判diyi人
同时,赞恩也是健美历史上diyi个改变裁判标准的运动员,他从不追求过大的肌肉块,而总是把匀称和线条放在diyi位 。
每当赞恩在舞台上出现的时候,和其他大块头的健美运动员相比,他优美的身型,好象是一股清新的风,而赞恩的夺冠,使N多年奥赛的评判标准向着优美的方面发展,在他之后的健美冠军都开始重视肌肉的线条、匀称,以及美观 。比如说肖恩.雷等等一大批健美运动员都受他改变 。
四、晚年活到老,练到老
晚年的赞恩都七八十岁了,还在坚持健美训练和瑜伽的健康生活方式,同时也保持着很好的体形 。这一点他比老州长好多了,他不但是一位美的创造者,同时也是一位传播者,在美国他经常为健美爱好者发表讲座,指导人们如何更好的塑造身体 。
我认为赞恩是一位真正的健美者,他的随和以及平易近人如同他优美的体形一样,永远会留在健美的史册上 。
回顾,赞恩的体型像希腊雕像一样,强壮而古典,腰部纤细优雅、均衡完美,所以是赞恩是最能体现古希腊美学的健美运动员 。
欢迎各位热爱健身的朋友,转发、收藏、点评文章,在评论区发表自己的不同观点
- 男性最尴尬的几件事 如何分辨是不是直男的问题
- 如何判断一个男人身体健康 男人有这三种表现说明身体健康
- 一米八偏瘦的30岁男生,该如何搭配衣服?
- 网购窗帘应该如何选择?如果不想被坑,这些经验你一定要知道!
- 如何判断体重是否超重、肥胖呢?
- 哺乳期妈妈如何做到越奶越瘦有哪些健康减脂的小方法
- 想要远离滑膜炎,应该如何预防?
- 痔疮痊愈后如何保持不复发?
- DC电影《海王》是温子仁导演的,温子仁很有名气吗如何评价他
- 淘宝店铺风格有哪些?如何打造?
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
