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【怎样控制自己的食欲或者吃什么减肥药有用】首先健康合理的饮食，在加上适量的运动，安全的瘦身是最可行的 。减肥不可盲目，更不可乱服用减肥药 。现在的减肥药副作用都太大了，只要注意饮食就没有减不了的肥 。
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