周五晚上,老公单位临时通知聚餐,加上我晚上吃的主食很少,使得家里蒸的米饭剩了一大半。难得的周末,睡了个懒觉,早上起来看到一大锅剩饭,于是决定做个炒饭。加上周末了,冰箱里的食材也都剩下一些零星的小尾巴,正好可以借着炒饭来清理一下了。整理完发现,不多不少,正好5样食材5种颜色,那就做个高颜值的——5色炒饭。

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平时我家一直秉承着不浪费不剩饭的原则,每顿饭都不会多做,避免剩下,所以很少有机会做炒饭,上一次炒饭已经不记得是什么时候了,所以这次的炒饭一上桌,把全家都惊艳了,不仅好看,而且吃起来根本停不下来,家里的小朋友喊着:真想天天吃剩饭。

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早餐很重要,虽是炒饭,也要兼顾饱腹与营养,所以我放了比较多的蔬菜,这样可以使营养更加均衡,平时孩子不爱吃的胡萝卜,青椒,放进炒饭里,他能大口大口地吃起来,这是作为家长的用心。当然想要做出美味的炒饭也需要一些小技巧,下面就一起来看看详细做法吧~---5色炒饭---【食材准备】剩饭适量,柿子椒1个,胡萝卜半根,腊肠2根,鸡蛋2个,香菇4朵,玉米粒适量【调味料】生抽2勺,食盐适量,黑胡椒适量,食用油适量

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1、各种食材的准备工作,首先将香菇清洗干净,沥干水分,去掉根部,切成小丁,装碗备用。

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2、胡萝卜洗净去皮,切成大小均匀的胡萝卜丁。柿子椒洗净后,对半切开,去掉里边的籽和白膜,切成小块。腊肠同样切成小丁。全部装盘备用。

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3、将2个鸡蛋打入碗中,搅散备用。起锅烧油,油热以后,倒入蛋液,用筷子迅速搅散,形成小块,并且炒至蛋液凝固,然后将炒好的鸡蛋盛出备用。
【 米饭|早餐我用剩饭做5色炒饭,上桌惊艳了全家,孩子真想天天吃剩饭】
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4、锅内再次加入少许的食用油,下入腊肠,中小火煸炒一下,将腊肠炒出油脂,呈现透明的状态。

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下入香锅,将香菇炒至变软,释放出鲜香味。下入胡萝卜和玉米粒,将二者翻炒至断生成熟,大约2分钟左右。随后下入柿子椒丁,翻炒均匀。

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下入剩米饭,用铲子或勺子将米饭打散,并与各种食材混合到一起。

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调入2勺生抽,适量的食盐,继续翻炒均匀至上色入味。随后倒入之前炒好的鸡蛋,再次翻炒均匀。我家人很喜欢黑胡椒的味道,因此我在出锅前加入了一些黑胡椒,美味极了。

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这道家常版的5色炒蛋就做好了,有蛋有腊肠有蔬菜,可以说是荤素搭配,兼具了颜值与营养。因此,一出锅就惊艳了全家,米饭颗粒分明,各种蔬菜搭配在一起,口感非常丰富,你家如果有剩饭也试试吧~

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