【今天想问友友们：哺乳期女人，怎样才能既保证奶水又能瘦下来呢】总之，哺乳期节食不提倡，但是大吃大喝会使体重增长太快，饮食方面多注意，多样化饮食不吃太多肥腻的肉，适当运动，多自己带宝宝，产后瘦身也不难 。
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